La neurociencia demuestra que nuestro cerebro está diseñado para la conexión. Cuando compartimos nuestras historias en un espacio seguro:

• La oxitocina —hormona del vínculo y la confianza— se activa.
• Nuestro sistema nervioso se calma.
• Disminuye la actividad de la amígdala (donde habita el miedo) y se activan los circuitos de resiliencia y esperanza.

Por eso nacieron los Círculos de Guardianas de Luz: porque cuando una mujer sana, todas sanamos con ella.